골반이 틀어져 있고, 골반교정을 하는 이유는 아프지 않아도 빨리 하기 위해서!
안녕하세요. 무브멘토 방교점 멘토 박선영입니다 🙂 현대사회에서 체형에 맞는 사람을 찾기란 쉽지 않습니다. 모든 사람은 자신이 올바른 모양이 아니며 어딘가에 맞지 않는다는 것을 알고 있습니다. 하지만 큰 통증이나 불편함을 느끼지 않는다면 체형교정 운동보다는 다이어트나 멋진 몸매 만들기에 더 집중하게 됩니다. 우리 몸에는 온갖 관절과 근육이 있어 어긋나기 쉬운 부분이 많은데 그 중에서도 어렵고 중요한 골반교정을 … Read more