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이번 글에서는 골절에 좋은 음식 9가지에 대해 알아보겠습니다. 운동을 하다가 넘어질 때 뼈가 부러지는 경우가 있습니다. 이런 경우, 상태를 호전시키기 위해 어떤 점을 주의해야 합니까? 야외에서 활동하다 보면 갑작스럽고 예상치 못한 사고로 인해 찢어지거나 골절되는 경우가 발생할 수 있습니다. 어린이, 노년층, 뼈가 약한 중년 여성 등에서 발생률이 높으나 작은 충격에도 문제가 발생할 수 있다. 이때는 … Read more

감독 : 강형철 라디오 청취율 1위 DJ 남현수. 그는 30대 중반임에도 불구하고 여전히 인기 있는 연예인이다. 싱글 라이프를 즐기고 있다는 스캔들을 찾아다니는 봉필중 기자의 레이더는 짜증나지만 그래도 괜찮다. 게시판 최고 화제의 주인공, 이 시대 자랑스러운 미혼모 황정남은 아버지를 만나러 간다는 사실에 격려를 아끼지 않고 현수의 집에 나타난다. 아이와 함께 살다가 갑자기 아버지의 딸로서 함께 살겠다고 … Read more

피부과 전문의의 수평 모공 케어로 받은 아쿠아필 효과 유지 꿀팁 안녕하세요 체체인입니다. 계절의 변화는 변화의 시기라고 생각합니다. 피부가 건조해지면서 수평 모공이 점점 커지는 것 같아요. 수평 모공은 구멍이 보일 정도로 둥글다. 그걸 보면 너무 속상해요. 그런데 그동안 메이크업을 자주 하지 않아서 인상 자체가 더러워 보이는 것 같아요. 그래서 이번에 피부과에 가서 진료를 받았는데 생각보다 아쿠아필 … Read more

작은 디테일 하나하나가 분위기와 인상을 바꿀 수 있어요! 남성용 섀도우 파마 밋밋하고 단조로운 스타일에 볼륨감이 있어 부드러운 느낌을 주는 자연스럽고 자유로운 S컬 웨이브 스타일! 남성 펌남자 헤어 추천 다양한 남성 펌 스타일! 조금 비슷해 보여도 헤어결, 머리 스타일, 전체적인 길이, 컬 방향, 굵기 등의 작은 차이 하나로 전혀 다른 느낌을 연출할 수 있어요! 알고 계셨나요? … Read more

개인적인 취미를 즐기는 조아티입니다. 누구에게나 취미가 하나쯤은 있지 않나요? 여름.. 아직 봄이 아니죠? 광택이 나는 새틴 리본으로 가방을 만들어 들고 다녀야겠다는 생각이 들자마자 바로 뜨개질 전문가인 ‘바늘투데이’의 샘에게 연락을 하게 됐다. 내가 이걸 만들 수 있을까? 바로 가능하다고 하더군요. , 바로 예약하세요 !! 샘은 아무것도 만들 수 없는 재능 있는 사람이다. ㅎㅎ 여름에도 입고 싶어서 … Read more

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 작은 충격에도 멍이 생기나요? 멍 빨리 없애는 방법을 확인해보세요 넘어지거나 무언가에 부딪혔을 때 한 번쯤은 멍이 드는 경험을 해보셨을 텐데요. 특히, 작은 충격에도 멍이 드는 분들이 계십니다. 오늘은 멍을 빨리 없애는 방법에 대해 알아 보겠습니다. 냉찜질을 해보세요 멍이 들었을 때는 냉찜질을 사용하는 것이 좋습니다. 통증을 완화하고 출혈을 느리게 하여 멍이 악화되는 것을 방지합니다. … Read more

생표고버섯볶음 만드는법, 밥반찬, 집반찬, 반찬레시피 냉장고에 하루 이틀 방치하면 상할 수 있는 표고버섯 5개가 있어서 표고버섯볶음을 만들어보기로 했어요. 많이 먹으면 한끼에 충분하므로 바로 만들어서 먹을 수 있다. 표고버섯볶음은 식어도 맛있습니다. 도시락 반찬으로도 좋아요. 파프리카와 쪽파가 들어가 색이 예쁜데요. 집에서 밥 반찬이 고민이시라면 생표고버섯볶음으로 반찬 메뉴 고민하지 않으셨으면 좋겠습니다. 계량방법 1티스푼 = 5mL, 1테이블스푼 = 15mL, … Read more

어느 순간, 자유여행자로서의 그녀의 인생에 큰 이정표가 그려지게 된다. 여행 중 만난 남자와의 사랑으로 새 생명을 선물받으며 그녀의 삶은 크게 변화한다. 여성에게 주어지는 임신과 출산, 육아라는 낯선 경험은 황무지와 다름없는 어색한 영역이다. 사회가 정의한 모성애의 영역에 들어와 임신으로 인한 몸매 변화를 쉽게 받아들이지 못하는 장면이 인상적이다. 자신있게 배를 드러내는 여느 임산부들과는 다른 모습이다. 그녀는 밝은 … Read more