구기자의 효능 및 주의사항
구기자 고지베리, 구기자라고도 불리는 구기자는 오래전부터 중국과 티베트 등지에서 음식과 약재로 많이 사용되어 왔으며, 차, 각종 요리의 식재료, 만성질환 치료제, 어린잎 등으로 이용된다. 채소. 한국에서는 장수 효능으로 유명하다. 최근 구기자 열매의 건강 기능성이 서구 문화권에 크게 확산되면서 건조 구기자 열매, 농축 보조제, 구기자 주스 및 음료가 보편적으로 소비되고 있습니다. 지금까지 발견된 약 80여 종의 구기자 … Read more