간암 초기 증상과 간암에 좋은 음식에 대해 알아봅니다.
간암은 간에 발생하는 악성 종양입니다. 이는 간세포에서 시작되어 다른 부위로 퍼질 수 있는 암의 일종입니다. 주로 만성간염, 간경화증, 간경화증 등의 질환과 관련이 있으며, 주로 음주, 바이러스 감염, 유전적 요인 등과 관련이 있어 이것이 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 간암 초기 증상과 간암에 좋은 음식에 대해 알아 보겠습니다. 간암의 초기 증상
1. 지속적인 피로 피로가 풀리지 않고 만성피로가 계속 느껴진다면 간의 건강을 의심해볼 수도 있습니다. 간이 건강하지 못하고 간세포의 기능이 제대로 이루어지지 않으면 늘 피곤하고 독소가 정화되지 않습니다. 2. 체중 감소 체중 감소는 간암의 초기 증상으로 나타날 수 있습니다. 식욕이 없고 음식을 먹어도 체중이 계속 감소한다면 이는 몸의 특정 기관이 제대로 기능을 하지 못하고 있다는 증상이므로 주의해야 한다. 3. 복통 간경화나 간염 등의 문제가 있는 경우 가끔 오른쪽 윗배에 통증이 느껴지기도 합니다. 자주 통증이 느껴지고 따끔거리는 느낌이 든다면 병원에 내원하셔서 상담을 받아보시는 것을 권해 드립니다. 4. 설사 담즙은 지방을 분해하지 못할 수도 있습니다. 결과적으로 지방의 소화가 제대로 이루어지지 않아 복부팽만감과 설사가 발생할 수 있습니다. 영양분을 몸 밖으로 배출해 흡수를 방해해, 결핍으로 인해 간이 악화되는 악순환이 생길 수 있다. 반복됩니다. 5. 황달가장 흔한 증상은 황달입니다. 우리 몸에는 담즙이 포함되어 있고 담즙에는 빌리루빈이라는 성분이 포함되어 있습니다. 건강한 사람의 경우 자연적인 대사 과정을 통해 빌리루빈이 사라지지만, 간이나 신장이 좋지 않으면 담관이 막혀 빌리루빈이 손실됩니다. 체내에 축적됩니다. 빌리루빈 수치가 높으면 일반적으로 눈 흰자위와 피부색이 노랗게 변하는 황달이 나타나며, 심할 경우 소변 색이 콜라색으로 나타날 수도 있습니다. 6. 가려움증피부가 쉽게 건조해지거나 가려워질 수 있습니다. 간 기능 장애로 인해 호르몬 처리 능력이 저하될 수 있습니다. 이러한 호르몬이 과다하면 얼굴과 목에 거미 모양의 반점이 생기고 손바닥도 붉게 변할 수 있습니다.7. 고열은 감기 증상과 유사하다고 하여 혼동하는 경우가 많습니다. 이는 주로 고열, 피로, 몸살, 소화불량 등이 나타나기 때문이다. 간에 문제가 있으면 38도 이상의 고열이 나타날 수 있으며, 고열로 인해 어지럼증이나 두통이 나타날 수도 있습니다. 동시에 발생합니다. 또한 간암의 경우 몸의 면역력이 크게 떨어지면서 불규칙한 발열이나 미열이 나타날 수도 있다. 이러한 초기 증상이 나타난다면 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 간암은 조기에 발견됩니다. 조기에 치료하면 생존율을 높일 수 있는 암의 일종이다. 간암에 좋은 음식
1. 브로콜리 브로콜리는 항암 성분이 있는 셀레늄이 풍부해 간암뿐만 아니라 전립선암, 폐암 예방에도 좋은 식품이다. 또한 면역력을 강화시켜 각종 질병을 예방하는데도 도움이 됩니다. 2. 된장과 청국장 우리나라에서 만든 된장과 청국장은 대표적인 항암식품으로 널리 알려져 있다. 청국장에 함유된 항암 성분인 제니스테인은 간암을 예방하고 체내 노폐물 제거에 도움을 주어 간을 보호해줍니다. 3. 시금치 잎이 많은 야채는 간 건강에 좋습니다. 이 잎이 많은 유형에는 강력한 항산화제인 글루타티온이 포함되어 있습니다. 간이 피로해지고 손상되면 우리 몸에는 더 많은 비타민과 미네랄이 필요할 수 있습니다. 4. 아몬드 비타민E 보충제는 간 상태가 약한 사람에게 좋으며 간 효소 활성화에 도움을 줍니다. 하루에 한 줌 정도 섭취하고, 너무 많이 먹지 않도록 주의하세요. 5. 구기자 구기자는 손상된 간세포의 재생을 돕는 역할을 합니다. 기본적으로 간의 해독을 돕는 효능이 뛰어나 간암에도 효과가 있을 수 있습니다.6. 부추 부추에는 항암 및 항산화 효과가 있어 간암뿐만 아니라 각종 암을 예방하고, 발암물질의 독성을 제거하는 효소를 활성화시킵니다. 7. 미역, 다시마에는 좋은 음식이 많지만 그 중 미역, 다시마, 오징어에는 타우린이 풍부하여 담즙분비를 활성화하고 간세포막을 안정시켜 간에 도움이 됩니다. 지금까지 간암에 대해 알아봤습니다. 문제가 되지는 않지만, 증상이 거의 눈에 띄지 않을 정도로 침묵하는 장기 중 하나입니다. 아주 작은 신호라도 감지된다면 즉시 병원에 방문하여 검사를 받아보시길 권해드립니다.