갑자기 목에서 쉰 소리가 나고 입안을 들여다보니 붉게 변한 모습이 관찰된다면 후두염을 의심할 수 있습니다 후두란 단단하고 짧은 길이의 관으로 우리가 소리를 내고 호흡을 하는 데 있어서 매우 중요한 역할을 하는데 인두와 기관 사이에 존재하는 통로에 해당됩니다
후두라는 통로를 통해 공기가 신체 내로 유입되고 소리가 만들어지는데(성대를 포함하는 기관) 때문에 해당 부위에 문제가 생기는 경우 소리가 제대로 나오지 않는 등의 후두염 증상이 나타납니다 후두의 아랫부분에는 갑상선과 식도 등이 존재하며 머리에서 목뼈의 시작 부분에 위치합니다 후두염 원인
후두염은 급성/만성으로 구분할 수 있는데 주요 원인은 바이러스, 세균에 의한 감염증으로 특정 원인 균이나 바이러스에 후두 부위가 감염되는 경우 인접하여있는 인두, 편도 등으로 염증이 번지면서 심한 호흡기 증상을 발생시킬 수 있습니다 이는 상기도 감염증에 해당되며 흔히 말하는 목감기, 코감기, 비염 증상과도 연관이 높습니다 갑자기 발생하는 증상은 급성 후두염에 해당되지만 이러한 증상에 대해 제대로 치료하지 않거나 반복되어 염증이 생기는 경우 만성 후두염으로 이어질 수 있는데 특히 기관지에 좋지 않은 환경, 흡연 등을 지속하는 경우 위험성이 높아집니다 이외에도 과도한 목 사용에 의한 가수결절, 부종성 폴립, 성대에 문제가 생기는 후두 경피증, 위축성 후두염 등이 존재하는데 원인에 따른 치료를 적절하게 진행하는 것이 중요합니다 후두염 증상
– 목 안쪽의 붓기- 반복되는 기침- 목의 통증- 쉰 목소리- 컹컹 거리는 것 같은 소리- 호흡의 곤란- 목 안에 이물감- 전형적인 복합 감기 증상(기침, 가래, 콧물, 코막힘 등)- 염증이 심한 경우 발열, 오한- 전신의 몸살과 근육통- 목 안쪽을 관찰하면 붉어지는 발적과 염증 확인 가능 잦은 기침과 함께 갑자기 발생되는 목의 불편감, 이물감을 시작으로 붓기와 발적, 목이 쉬는 것, 후두통, 발열 등이 발생될 수 있는데 이러한 증상은 평소 편도염이나 인후염, 인두염, 코감기에 자주 노출되는 경우 복합적으로 발생될 가능성이 높습니다또한 먼지가 많은 환경에서 생활하거나 연기가 많이 나는 장소에서의 근무 등 환경적인 취약성을 지녔거나 흡연을 하는 경우에서는 만성화될 가능성이 그렇지 않은 경우보다 높은데 염증이 심해지는 경우 기도폐색 등으로 이어질 가능성이 있어 관심을 갖고 치료하는 것이 중요합니다 후두염 치료단순 바이러스성의 경우 물을 많이 마시고 충분한 영양섭취, 휴식을 취하는 경우 빠르게 호전되는데 건조하지 않도록 환경을 조성하고 위생적으로 유지하며 양치, 가글 등으로 입안을 청결하고 촉촉하게 만들어주는 것이 좋습니다다만 세균성이나 기타 병적 원인에 의해 발생된 경우에는 후두염 약을 사용하여 치료하는 것이 대부분인데 이때 사용되는 약제는 원인균에 맞는 항생제로 제균을 목표로 합니다 또한 발열이 있는 경우 해열제, 목에 강한 통증이나 이물감이 있는 때에는 진통제를 처방할 수 있는데요 이외에 호흡의 곤란이 매우 심한 경우에서는 약물치료 이외에도 호흡기 치료에 대한 추가적인 조치가 필요할 수 있습니다 후두염 음식, 이렇게 드세요!1) 물은 따뜻하게, 자주 마신다(보리 차도 가능)2) 탄산, 카페인, 알코올 섭취 X3) 맵고 뜨겁고 단단하고 자극적인 음식 섭취는 제한4) 부드러운 음식(죽), 두유, 두부, 바나나 등으로 영양을 보충한다 5) 후두염에 좋은 음식오미자잦은 기침으로 목과 가슴에 통증을 발생시키는 경우 기침을 멈추게 하는 데 도움이 되는 음식으로 오미자청, 오미자 즙 등을 섭취할 수 있습니다 이외에도 쉰 목소리 등의 개선과 기관지의 보호에 이점을 지닙니다곰보배추논밭에 자라는 잡초로 여겨지다 기침을 멈추게 하는 등의 효과를 얻을 수 있어 섭취하는 곰보배추는 물에 넣어 달여 마시는 방법으로 섭취할 수 있으며 이외의 기관지 증상에 대해서도 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다도라지기관지 건강을 떠올리면 가장 먼저 떠오르는 음식 중 하나인 도라지는 무쳐 먹거나 즙으로 먹는 등 다양한 섭취가 가능하며 목에 발생하는 통증이나 염증의 개선과 가래에 대한 제거 등에 도움이 될 수 있습니다이외에 배, 매실, 쑥, 무, 꿀, 양파, 생강, 레몬, 페퍼민트, 신이화차, 브로콜리 등이 도움이 될 수 있으며 기름지거나 자극성이 높은 매운 음식, 술, 담배 등을 피하고 야식은 지양하는 것이 회복에 도움이 된다는 점 참고하시기 바랍니다