안녕하세요. 플랜치과의원 경기도 수원점이 12월 1일 개원하였습니다. 경제적, 정신적 어려움을 겪고 있는 수원시민들에게 합리적이고 만족스러운 진료를 통해 만족을 드리고자 합니다. 임플란트 등 치과치료는 개인의 상태에 따른 다양한 요인에 대한 정확한 진단이 필요하며, 그에 따른 적절한 대안이 준비되어야 하기 때문에 주치의의 전문지식과 경험이 중요합니다. 이에 플랜치과의원 수원점은 수준 높은 경험을 다수 보유하고 있습니다. 치과 가문의 3대째 치과의사인 오수민 대표이사를 중심으로 긍정적인 예후를 드릴 수 있도록 노력하겠습니다. 오늘은 치아 건강에 도움이 되는 음식에 대한 건강한 정보를 전해드리고자 합니다. 우리 치아는 영구적인 장기가 아니기 때문에 꾸준한 관리와 올바른 식습관만이 건강하게 유지될 수 있습니다. 충분한 건강은 꼭 필요한 영양소의 공급과 저작이 있어야만 가능하다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 수원플랜치과의원에서 도움이 되는 음식들을 살펴보고 어떻게 도움이 되는지 간략하게 설명드리겠습니다. 첫째: 당근과 야채당근은 김밥이나 다른 재료로 흔히 사용됩니다. 이 당근에는 치아 구조와 잇몸을 튼튼하게 하는 성분인 베타카로틴이 많이 함유되어 있습니다. 또한 식이섬유와 미네랄이 함유되어 있어 관련 야채를 자주 섭취하는 것이 치아 건강에 큰 도움이 됩니다. 있을 수있다. 둘째, 저작력을 향상시키는 견과류 상대적으로 단단하고 저작 기능을 향상시키는 견과류는 치아를 튼튼하게 할 뿐만 아니라 뼈 구조의 핵심 부위에 도움이 되는 칼슘, 마그네슘 등의 성분을 함유하고 있습니다. 또한 단백질 함량이 높아 구강 건강에도 좋습니다. 셋째: 요구르트와 같은 유제품, 특히 유제품은 칼슘과 인이 풍부하고 유산균이 많이 함유되어 있어 대중적인 식품으로 자리잡고 있습니다. 또한 구강 균형을 유지하는 데 도움이 되는 프로바이오틱스가 함유되어 있습니다. 미네랄 구조를 강화하기 위해 꾸준히 섭취해야 하는 성분이기도 하다. 넷째, 흔히 녹차로 즐겨 마시는 녹차에는 카테킨 함량이 뛰어납니다. 이 성분은 세정력이 뛰어납니다. 특히 치아 표면의 석회질을 제거하고 세균이 번식하는 환경을 억제해 구강 건강에 도움을 줍니다. 악취를 없애는데도 도움이 되는 유용한 식품이기도 합니다. 다섯째: 신선한 생과일과일은 종종 디저트로 먹거나 식후에 즐겨 먹습니다. 대부분의 신선한 생과일에는 미네랄을 포함한 높은 수준의 비타민과 수분이 포함되어 있습니다. 이는 또한 구강 건강을 보호하는 데에도 이점을 제공합니다. 또한, 효소가 함유되어 있어 치아 표면을 깨끗하게 하는 데도 도움이 됩니다. 각 개인은 자신의 선호도를 가지고 있습니다. 사람마다 음식과 섭취량은 다르지만 일단 치아가 악화되면 걱정할 건강 문제가 많기 때문에 꾸준한 관리와 올바른 식습관, 정기적인 구강 검진을 통해 지속적인 건강을 유지하시기 바랍니다. 오늘은 시간이 많아요. 이게 도움이 되길 바란다. 감사합니다. 경기도 수원시 팔달구 중부대로 141 플랜치과 경기수원점 6~7층 이전 사진다음 사진