안녕하세요 ㅡㅜㅜ선샤인 오브 더 락스입니다. 잠드는 데 어려움이 있었나요? 아침이 어떻게 지나갔는지 궁금하네요. 우리의 책임을 다합시다. 조심하세요. 정보가 부족해서 정리되는대로 동치미 올려드리겠습니다. 재료 : 베로니카 고구마 1kg, 다시마 2쪽
생으로 잘 먹어라
다시마 두 조각과 함께 쪄서 드셔도 좋습니다. 맛에 도움을 준다고 합니다.
저는 뚜껑을 덮고 25분간 쪄줬어요.
젓가락으로 찔러보세요. 나오지 않으면 다시 5분간 쪄주세요 ㅎㅎ
지금은 잘 작동하고 있어요
고구마는 김치나 동치미와도 잘 어울린다. 겨울에 간식으로 좋아요. 당장 자랑하고 싶습니다. 특히 고구마의 효능은 겨울철 건강에 딱 맞습니다.
고구마의 효능: 혈관 건강에 좋고 심장병에도 도움이 됩니다. 노란색의 베타카로틴이 풍부하여 암 예방 및 항암 효과가 뛰어납니다. 피부에도 폴리페놀 함량이 많기 때문에 잡티가 없는 것을 선택하는 것이 중요합니다. 섬유질도 풍부해 변비 예방에도 좋습니다. 좋다. 그래서 자동 피부관리에 효과적입니다. 너무 좋아요. 효과적입니다.
조금 덜 익어서 미리 꺼내두었는데 빨리 두 개 먹고 싶었어요. 이미 맛있다고 했는데 덜 익은 것 같아요. 억지로 먹으려고 했는데 좀 더 익어야 해서 꼭 잡고 닫아버렸어요. 그냥 겉절이인 줄 알았어요. 하하, 엄마들은 급해요.
고구마를 잘먹는 계절이 왔습니다. 저희 가족은 호박고구마만 좋아하는데 베로니카 고구마는 달달해서 잘 먹네요. 잠을 잘 때도 잘 자요. 아무 말도 하지 않아서 뒤척이는 밤이었습니다. 모두가 피곤한 하루가 될 것 같습니다. 저녁에는 조심해서 먹이를 잘 주어야 합니다. 아무래도 주부들. 힘내세요 #겨울간식고구마 #겨울건강한고구마간식 #고구마 효능 꼭 확인하세요 #베로니카고구마 신품종 #고구마 #간식