눈붓기 원인, 해결방법과 치료법, 눈붓기, 갑작스런 눈붓기, 알레르기
안녕하세요 라이프스타일, 건강 블로거 리로입니다. 오늘은 눈붓기의 원인과 해결방법 및 치료법, 눈붓기, 갑작스러운 눈붓기, 알레르기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 눈이 붓는 이유
눈이 붓는 원인: 눈이 붓는 원인은 수분이 남아 있는 경우, 알레르기 반응, 자극으로 인한 피부 염증, 두꺼운 눈꺼풀이 부어오르는 경우 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 1) 잠자는 자세 자는 자세에 따라 수분이 쌓일 수 있습니다. 일반적으로 반듯이 누워 자면 눈 주변 조직에 수분이 쌓이지 않습니다. 자고 일어났을 때 눈이 부어 있다면 잠자는 자세를 바꾸는 것이 좋습니다. 2) 음식 우리가 매일 먹는 음식은 우리 몸에 큰 영향을 미친다. 특히 술을 마시고 소금이 풍부한 음식을 섭취하면 눈이 지속적으로 붓는 현상이 발생할 수 있습니다. 이를 위해서는 음주와 소금 섭취, 가공식품 섭취를 제한하고, 염증을 예방하는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시는 것도 도움이 되며, 과일, 채소, 연어 등의 음식도 도움이 될 수 있습니다. 3. 렌즈 렌즈는 눈에 직접 닿는 부분이기 때문에 자극을 많이 받을 수밖에 없습니다. 또한, 렌즈의 상태가 좋지 않을 경우 눈 염증을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 수시로 인공눈물을 넣어주는 것이 도움이 됩니다. 4. 알레르기 알레르기에는 사람마다 다르게 반응합니다. 알레르기를 일으키는 물질은 우리 주변 어디에나 존재합니다. 특히, 손으로 눈을 비비면 알레르기가 눈에 닿아 눈이 충혈되고 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 5. 메이크업 잔여물 : 메이크업을 하려고 노력을 많이 하시는 분들이 많은데, 지울 때는 대충만 지워주시는 분들이 많습니다. 혹은 화장을 지우지 않고 잠들면 피부가 자극을 받을 수 있습니다. 따라서 메이크업을 꼼꼼히 지워주는 것이 중요하다. 특히 리무버를 사용할 때에는 순한 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 6. 눈물 : 눈물을 흘리면 눈 주위에 염증이 생길 수 있으며, 눈물을 닦아내기 위해 손으로 눈을 비비거나 비비면 염증이 생길 수 있습니다. 7. 자극적인 화장품 등을 사용할 경우, 인위적으로 만들어진 화장품이므로 우리 몸에 자극을 줄 수 밖에 없습니다. 이러한 성분은 눈을 붓게 만듭니다. 8. 유전적 요인: 눈의 모양이 부어오르는 경우도 있습니다. 이는 유전적인 특징 중 하나로, 눈꺼풀이 너무 두꺼워 일상생활에 지장을 주는 경우에는 성형수술로 해결할 수 있습니다. 그 밖에도 콩립종, 다래끼, 안검염, 결막염, 봉와직염 및 안와봉와직염, 외상, 헤르페스 바이러스, 대상포진, 볼거리, 부비동염 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 부어오른 경우 냉찜질 등의 방법으로 치료할 수 있습니다. 하지만 눈꺼풀이 만성이거나 심하게 부어오른 경우라면 병원에 내원하셔서 정밀검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 눈꺼풀이 부어오른 경우 근본 원인을 치료하면 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다. 알레르기로 인한 경우에는 알레르기 약을 포함한 치료를 받아야 하며, 세균 감염으로 인한 경우에는 세균을 죽이는 항생 점안액으로 치료할 수 있습니다. 또한, 갑상선 기능 저하증이 있는 경우에는 붓기를 유발하는 치료 방법으로 치료할 수 있습니다. 집에서 붓기를 치료하는 간단한 방법은 눈꺼풀 주위 피부를 잘 씻고 말리는 것입니다. 그 후 멸균식염수나 인공눈물로 눈을 헹구고 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 베개를 머리에 대고 자는 것이 눈꺼풀과 주변 조직의 체액을 배출하는 데 도움이 되므로 잠을 자는 것이 좋습니다. 또한 붓기가 가라앉을 때까지 콘택트렌즈를 착용하지 않는 것이 가장 좋습니다.